





PSICÓLOGA ONLINE | CRP 12/27112
PSICÓLOGA ONLINE - CRP 12.27112
Aqui, você encontra um espaço seguro para ser quem você é.
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Cada pessoa carrega sua história, seus desafios e suas potencialidades. Na psicoterapia, você será escutado com empatia, respeito e autenticidade.
Vamos juntos construir caminhos de autoconhecimento e transformação, no seu tempo, do seu jeito.
Fale comigo clicando no botão abaixo.
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Compreendendo as suas dificuldades
Compreendendo as suas dificuldades
Na vida, todos enfrentamos momentos em que algo dentro de nós parece fora do lugar. A psicoterapia oferece um espaço seguro para olhar para essas dores com acolhimento e compreensão, sem pressa e sem julgamento. Aqui estão algumas vivências que podem ser exploradas ao longo do processo:
Dificuldade em lidar com emoções
Emoções como ansiedade, raiva ou tristeza podem parecer esmagadoras. Compreendê-las ajuda a acolhê-las com mais leveza e clareza.
Dificuldade em lidar com emoções
Emoções como ansiedade, raiva ou tristeza podem parecer esmagadoras. Compreendê-las ajuda a acolhê-las com mais leveza e clareza.
Relações que machucam
Quando vínculos se tornam fontes de dor ou esgotamento, olhar para seus padrões relacionais pode trazer mais consciência e liberdade.
Relações que machucam
Quando vínculos se tornam fontes de dor ou esgotamento, olhar para seus padrões relacionais pode trazer mais consciência e liberdade.
Voz interna crítica
Aquela voz que julga e paralisa pode ser escutada com mais compaixão. Você não precisa seguir acreditando em tudo o que ela diz.
Voz interna crítica
Aquela voz que julga e paralisa pode ser escutada com mais compaixão. Você não precisa seguir acreditando em tudo o que ela diz.
Momentos de transição ou perda
Mudanças, despedidas e inícios difíceis ganham outro contorno quando vividos com suporte emocional verdadeiro.
Momentos de transição ou perda
Mudanças, despedidas e inícios difíceis ganham outro contorno quando vividos com suporte emocional verdadeiro.
Novos Olhares e Horizontes
Novos Olhares e Horizontes
Ao longo do processo terapêutico, o que antes parecia confuso começa a fazer sentido. Quando você se sente profundamente aceito, passa a enxergar novas possibilidades dentro e fora de si. Eis alguns caminhos que se abrem nesse percurso:
Autenticidade nas escolhas
Você aprende a fazer escolhas mais alinhadas com seus valores, sem se perder nas expectativas externas.
Presença e escuta de si
Desenvolve-se a capacidade de estar consigo mesmo com mais ternura, reconhecendo suas necessidades reais.
Relações mais saudáveis
Quando você se aceita, torna-se mais possível viver relações baseadas em respeito, reciprocidade e empatia.
Confiança no próprio ritmo
Ao se libertar da ideia de certo ou errado, você descobre a força de caminhar no seu tempo, com mais autonomia e verdade.
Reconexão com o sentido da vida
O processo terapêutico pode abrir espaço para perguntas mais profundas — e para respostas que nascem do seu próprio silêncio.
Flexibilidade, Segurança e Acolhimento
Entenda por que a terapia online é uma ótima escolha
A terapia online oferece uma série de vantagens para quem busca cuidar da saúde mental de forma prática e eficiente. O atendimento online traz flexibilidade, privacidade e acolhimento, permitindo que você se conecte com seu psicólogo(a) de onde estiver.
Optando pela terapia online, você economiza tempo, evita deslocamentos e torna o processo terapêutico mais leve e acessível. Tudo isso com o mesmo comprometimento, qualidade e sigilo do atendimento presencial.
O processo terapêutico online é igualmente eficaz ao presencial. As técnicas utilizadas são as mesmas e os resultados, igualmente positivos.


Flexibilidade, Segurança e Acolhimento
Entenda por que a terapia online é uma ótima escolha
A terapia online oferece uma série de vantagens para quem busca cuidar da saúde mental de forma prática e eficiente. O atendimento online traz flexibilidade, privacidade e acolhimento, permitindo que você se conecte com seu psicólogo(a) de onde estiver.
Optando pela terapia online, você economiza tempo, evita deslocamentos e torna o processo terapêutico mais leve e acessível. Tudo isso com o mesmo comprometimento, qualidade e sigilo do atendimento presencial.
O processo terapêutico online é igualmente eficaz ao presencial. As técnicas utilizadas são as mesmas e os resultados, igualmente positivos.


Depoimentos
M.E.I.
Iniciei minhas sessões com a Jenny em meados de 2021 com um quadro agravado de depressão e ansiedade. Ao longo das sessões semanais e com auxílio da medicação, fui me recuperando exponencialmente. No ano de 2023 e 2024 realizei acompanhamento psicológico sem a necessidade de medicação. Compreendi mais da minha vivência e circunstâncias pessoais, minha socialização interpessoal melhorou muito, ampliei minha compreensão de relações nocivas tanto familiares quanto românticas. Hoje, após 4 anos de sessões, me vejo muito mais bem resolvida em relação às minhas questões psicológicas e meus quadros psicossomáticos e definitivamente mais íntegra para continuar minha jornada.
B.L.B.
A Jenny é uma pessoa extremamente atenciosa, empática e, acima de tudo, muito competente. Desde o início, senti que estava em boas mãos. Ela consegue criar um ambiente seguro e acolhedor, onde posso me expressar sem medo de julgamento. Ao longo das sessões, percebi grandes mudanças em minha forma de lidar com os desafios da vida. A Jenny me ajudou a compreender melhor meus sentimentos e a tomar decisões mais conscientes, sempre me orientando com muito profissionalismo e sensibilidade. Sinto que, com seu apoio, estou evoluindo constantemente, me tornando uma versão melhor de mim mesma. Sou muito grata por tudo o que aprendi com ela e recomendo de coração para quem busca uma profissional dedicada e qualificada.
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Depoimentos
M.E.I.
Iniciei minhas sessões com a Jenny em meados de 2021 com um quadro agravado de depressão e ansiedade. Ao longo das sessões semanais e com auxílio da medicação, fui me recuperando exponencialmente. No ano de 2023 e 2024 realizei acompanhamento psicológico sem a necessidade de medicação. Compreendi mais da minha vivência e circunstâncias pessoais, minha socialização interpessoal melhorou muito, ampliei minha compreensão de relações nocivas tanto familiares quanto românticas. Hoje, após 4 anos de sessões, me vejo muito mais bem resolvida em relação às minhas questões psicológicas e meus quadros psicossomáticos e definitivamente mais íntegra para continuar minha jornada.
B.L.B.
A Jenny é uma pessoa extremamente atenciosa, empática e, acima de tudo, muito competente. Desde o início, senti que estava em boas mãos. Ela consegue criar um ambiente seguro e acolhedor, onde posso me expressar sem medo de julgamento. Ao longo das sessões, percebi grandes mudanças em minha forma de lidar com os desafios da vida. A Jenny me ajudou a compreender melhor meus sentimentos e a tomar decisões mais conscientes, sempre me orientando com muito profissionalismo e sensibilidade. Sinto que, com seu apoio, estou evoluindo constantemente, me tornando uma versão melhor de mim mesma. Sou muito grata por tudo o que aprendi com ela e recomendo de coração para quem busca uma profissional dedicada e qualificada.
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Depoimentos
M.E.I.
Iniciei minhas sessões com a Jenny em meados de 2021 com um quadro agravado de depressão e ansiedade. Ao longo das sessões semanais e com auxílio da medicação, fui me recuperando exponencialmente. No ano de 2023 e 2024 realizei acompanhamento psicológico sem a necessidade de medicação. Compreendi mais da minha vivência e circunstâncias pessoais, minha socialização interpessoal melhorou muito, ampliei minha compreensão de relações nocivas tanto familiares quanto românticas. Hoje, após 4 anos de sessões, me vejo muito mais bem resolvida em relação às minhas questões psicológicas e meus quadros psicossomáticos e definitivamente mais íntegra para continuar minha jornada.
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Psicóloga Jenny Mendes
Olá, sou a Jenny, psicóloga clínica, e tenho como missão acolher e acompanhar pessoas em suas jornadas de autoconhecimento e transformação. Acredito profundamente na força da escuta empática e do acolhimento genuíno para criar um espaço seguro, onde você possa se expressar livremente, sem julgamentos, e se reconectar com a sua essência.
Realizo atendimentos exclusivamente online, o que me permite estar próxima de pessoas em diferentes regiões do Brasil e também no exterior. Minha atuação é baseada na Abordagem Centrada na Pessoa, uma linha humanista que valoriza a escuta ativa, o respeito à individualidade e a confiança na capacidade que cada pessoa tem de encontrar suas próprias respostas.
Entendo que cada processo terapêutico é único. Por isso, meu compromisso é caminhar ao seu lado de forma sensível e colaborativa, respeitando o seu tempo, suas dores e descobertas. Estou aqui para ajudar você a se escutar, se compreender e, acima de tudo, se fortalecer.
Olá, sou a Jenny, psicóloga clínica, e tenho como missão acolher e acompanhar pessoas em suas jornadas de autoconhecimento e transformação. Acredito profundamente na força da escuta empática e do acolhimento genuíno para criar um espaço seguro, onde você possa se expressar livremente, sem julgamentos, e se reconectar com a sua essência.
Realizo atendimentos exclusivamente online, o que me permite estar próxima de pessoas em diferentes regiões do Brasil e também no exterior. Minha atuação é baseada na Abordagem Centrada na Pessoa, uma linha humanista que valoriza a escuta ativa, o respeito à individualidade e a confiança na capacidade que cada pessoa tem de encontrar suas próprias respostas.
Entendo que cada processo terapêutico é único. Por isso, meu compromisso é caminhar ao seu lado de forma sensível e colaborativa, respeitando o seu tempo, suas dores e descobertas. Estou aqui para ajudar você a se escutar, se compreender e, acima de tudo, se fortalecer.



Cuidar de si é um ato de coragem. Vamos juntos?
Cuidar de si é um ato de coragem. Vamos juntos?
Iniciar a terapia é uma forma de olhar com carinho para você mesmo. Estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo. As informações de contato estão ao lado, e estou à disposição para responder a qualquer dúvida e ajudar no agendamento do seu atendimento.
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ENDEREÇO ELETRÔNICO
psi.jennymendes@gmail.com
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Dúvidas Frequentes
Dúvidas Frequentes
Como é uma sessão de terapia online? O que posso esperar?
Terapia online funciona mesmo?
Quais são os principais benefícios da terapia online?
Qual o tempo de duração das sessões? Como posso me preparar para os atendimentos?
O que eu preciso (tecnologia/equipamentos) para fazer a terapia online?
Como agendo e faço o pagamento da minha sessão?
Minha privacidade está segura durante as consultas online?
Quer tirar mais dúvidas?
Clique no botão ao lado e fale diretamente comigo
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Formulário para Contato
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ATENDIMENTO ONLINE
Segunda à Sexta
Horários Flexíveis
Brasil e Exterior
AVISO IMPORTANTE
Este site não oferece tratamento ou atendimento imediato. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure imediatamente atendimento em um hospital mais próximo.
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